AVEVA INTERNATIONAL
Hirsekörner von AVEVA INTERNATIONAL
Herkunftsland : Indien
Bajra, auch als Perlhirse bekannt, ist eine Hirseart, die in verschiedenen Teilen der Welt, insbesondere in Indien und Afrika, weit verbreitet ist.
Hauptmerkmale von Bajra / Perlhirse:
Körnertyp: Bajra gehört zur Familie der Hirsegewächse und ist ein Vollkorngetreide.
Nährwertprofil: Bajra ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, Eiweiß, wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Phosphor sowie Vitamine (insbesondere Niacin und B6). Bajra ist glutenfrei und enthält wenig Fett.
Kulinarische Verwendung: Bajra wird üblicherweise zur Herstellung von Mehl verwendet, das in traditionellen indischen Gerichten wie Bajra Roti (Fladenbrot), Khichdi, Brei und verschiedenen Snacks zum Einsatz kommt.
Glutenfreie Alternative: Ähnlich wie andere Hirsearten ist Bajra ein glutenfreies Getreide und eignet sich daher für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder für diejenigen, die eine glutenfreie Diät einhalten.
Gesundheitliche Vorteile: Bajra bietet gesundheitliche Vorteile wie die Förderung der Verdauung, die Unterstützung der Herzgesundheit, die Bereitstellung nachhaltiger Energie und einen Beitrag zum allgemeinen Ernährungswohlbefinden.