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Hirsekörner von AVEVA INTERNATIONAL

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Herkunftsland : Indien

Bajra, auch als Perlhirse bekannt, ist eine Hirseart, die in verschiedenen Teilen der Welt, insbesondere in Indien und Afrika, weit verbreitet ist.

Hauptmerkmale von Bajra / Perlhirse:

  1. Körnertyp: Bajra gehört zur Familie der Hirsegewächse und ist ein Vollkorngetreide.

  2. Nährwertprofil: Bajra ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, Eiweiß, wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Phosphor sowie Vitamine (insbesondere Niacin und B6). Bajra ist glutenfrei und enthält wenig Fett.

  3. Kulinarische Verwendung: Bajra wird üblicherweise zur Herstellung von Mehl verwendet, das in traditionellen indischen Gerichten wie Bajra Roti (Fladenbrot), Khichdi, Brei und verschiedenen Snacks zum Einsatz kommt.

  4. Glutenfreie Alternative: Ähnlich wie andere Hirsearten ist Bajra ein glutenfreies Getreide und eignet sich daher für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder für diejenigen, die eine glutenfreie Diät einhalten.

  5. Gesundheitliche Vorteile: Bajra bietet gesundheitliche Vorteile wie die Förderung der Verdauung, die Unterstützung der Herzgesundheit, die Bereitstellung nachhaltiger Energie und einen Beitrag zum allgemeinen Ernährungswohlbefinden.

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